Marie-Salsifie Roulé épinards-saumon Publiée par Marie-Salsifie , il y a 2 ans.

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Roulé épinards-saumon

En 30 minutes

Pour 6 étudiants

Éco

Easy

Express

Végétarien

Ingrédients

  • Une boîte de 500g d'épinards (au naturel)
  • 4-5 oeufs
  • Une boîte de boursin
  • 4 à 6 tranches de saumon fumé

Ustensiles

  • Papier sulfurisé
  • Cellophane

Préparation

Bien égoutter les épinards, puis les mélanger avec les oeufs entiers, de façon à obtenir une espèce d'omelette.
Etaler la préparation sur la plaque du four recouverte de papier sulfurisé, ou un grand plat carré à rebord si la plaque n'en est pas pourvue. La couche obtenue doit faire environ 1 cm d'épaisseur.
Mettre à four chaud (200°C) pendant 25 à 30 min.
Sur l'"omelette" ainsi obtenue, étaler le boursin, puis recouvrir avec les tranches de saumon.
Rouler le tout bien serré, et le maintenir en forme à l'aide du cellophane.
Conserver au frigo quelques heures.
Avant de servir, découper le roulé en tranches épaisses, à relever pourquoi pas avec du citron et/ou de la ciboulette.
Remarque: on peut remplacer le boursin par une préparation maison à base de fromage frais ou de St Moret par exemple, à bien relever avec des herbes (persil, ciboulette, aneth...), de l'ail, sel et poivre.

Galerie photos

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  • auriane76 auriane76 — il y a 1 an. as tu essayé uniquement avec de la creme? Je viens de tout acheter pour faire cette entrée mais j'ai oublié de le boursin... :s mais j'ai de la creme dans mon frigo je me dis que ça peux tout de même être bon et plus allégé, non?
  • auriane76 auriane76 — il y a 1 an. as tu essayé uniquement avec de la creme? Je viens de tout acheter pour faire cette entrée mais j'ai oublié de le boursin... :s mais j'ai de la creme dans mon frigo je me dis que ça peux tout de même être bon et plus allégé, non?
  • auriane76 auriane76 — il y a 1 an. as tu essayé uniquement avec de la creme? Je viens de tout acheter pour faire cette entrée mais j'ai oublié de le boursin... :s mais j'ai de la creme dans mon frigo je me dis que ça peux tout de même être bon et plus allégé, non?
  • auriane76 auriane76 — il y a 1 an. as tu essayé uniquement avec de la creme? Je viens de tout acheter pour faire cette entrée mais j'ai oublié de le boursin... :s mais j'ai de la creme dans mon frigo je me dis que ça peux tout de même être bon et plus allégé, non?
  • auriane76 auriane76 — il y a 1 an. as tu essayé uniquement avec de la creme? Je viens de tout acheter pour faire cette entrée mais j'ai oublié de le boursin... :s mais j'ai de la creme dans mon frigo je me dis que ça peux tout de même être bon et plus allégé, non?
  • Fabrice Eterno Fabrice Eterno — il y a 2 ans. Une alternative au personnes qui n'aime pas les épinards, un peu de crème une pâte feuilleté et hop au four !

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