Maryp
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J'ai remplacé la carotte par du butternut en petits cubes (30n dans l'eau bouillante) C'est top
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Légumes lait de coco curry et Quinoa
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C'étai bon, bien cuit mais le problème c'est que la creme+lait bouent dans mon plat et du coup ça débordent du micronde, prévoyez une assiette en dessous pour assurer.
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Gratin dauphinois au micro-ondes
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En rajoutant du rhum dans le méelange lait-oeuf ça aromatise le pain c'est parfait
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Pain perdu
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testé mais les boulettes sont devenues purée après le passage a la poele.
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Falafels
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Recette au top, j'ai rajouté en fin de cuisson canelle + curry. et ai remplacé les champignons chinois par des pousses de soja.
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Dinde façon M12
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Dinde façon M12
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On a essayé avec des amies pur une semaine de vacances, la pastèque entière nous a tenu 1 semaine entière a 4.
Les 6-7€ sont en plus carrément rentabilisés
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Bâtonnets glacés à la pastèque
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granité melon-menthe
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le seul inconvenant c'est la purée de banane qui a du mal a se mélanger homogènement. Sinon niveau gout c'est bon. Et surtout, ça CALE toute une matinée.
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Porridge à la banane
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Recette au top. Ils ne ressemblent pas a la photo mais sont super bons et nourissants. Je dis OUI!
Perso j'ai mis des raisins secs dans les cookie mais il faut faire attention a les recouvrir de pate sinon ils gonflent et sèchent (encore plus) rapidement.
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Cookies healthy à la banane!
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Cookies healthy à la banane!
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La recette est pour combien de cookies? :)
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Cookies healthy à la banane!
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La recette est au top avec un pot de lait de coco!
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Poulet au Curry
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Tian / Gratin de légumes mozarrella !
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1/2 aubergine 1 courgette et 1 tomate 1 mozza pour 4 personne.
C'est impec pour le soir, léger.
Pour que les légumes ne sèchent pas trop a la cuisson je rajoute un papier d'alu sur le plat
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Tian / Gratin de légumes mozarrella !
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Apéribilles au chèvre
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Super pancakes, légers, par contre il faut bien faire attention a les "aplatir" dans la poêle pour que le centre ne soit pas trop pâteux.
J'ai rajouté de la fleur d'oranger dans la pâte c'était excellent.
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Pancakes au flocons d’avoine
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Pancakes au flocons d’avoine
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La recette est pour combien de pancakes?
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Pancakes au flocon d'avoine ( allégé )
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J'ai rajouté des aubergines et ai servi sans semoule. C'était top. Le seul bémol c'est que je n'ai pas apprécié le gout des citrons confits..
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Tajine de poulet
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Tajine de poulet
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Wrap boeuf-poivrons
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