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Pâtes brocoli et fromage frais
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Croque-Monsieur Mozarella, Avocat, Tomate
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Tomates courgettes oeufs rapide
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Émincé de Poulet à la Moutarde
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Quesadillas
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Muffins choco-banane sans œufs
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Cookies
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Riz aux lardons, chèvre frais et courgette :)
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pommes de terre sautées, dorées et croustillantes
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Risotto au chorizo ultra simple !
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Gratin d'aubergines express
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Le poulet au curry de KETO
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Poulet à la crème et aux champignons
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Gnocchis épinards, champignons et Mozzzzaaaa
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Oeufs brouillés au chèvre
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Buddha Bowl
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Courgettes fromage/lardon
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Raclette cake
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Croque- Monsieur à l'italienne
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Poêlée de nouilles aux légumes et poulet
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Frites de patates douces sans friteuse
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Pâtes aux oignons caramélisés
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Poulet Curry Coco
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Croziflette
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Croque-monsieur au saumon et Boursin
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Galette de pomme de terre à agrémenter... ou pas!
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Le triple P (Poulet, Poivrons, Pâtes)
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Gratin de pommes de terre sauce crème moutarde
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Samoussas chèvre miel
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Oeuf en Cocotte de tomate
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Pâtes crème et chorizo
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Gnocchis au saumon et aux champignons
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Jambalaya
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Galette de maïs
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Chili sin carne
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Pommes de terre au chorizo et à l'emmental
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Mousse de thon au fromage frais
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Falafels légers cuits au four
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Tarte chèvre frais miel
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Salade de quinoa au poulet :)
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Gnocchi alla sorrentina
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Curry de pois chiches
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Crozotto au fromage
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Risotto simple aux champignons
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Wraps Poulet tomates concombres
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Cookies spéculoos chocolat blanc
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Gratin de pâtes au chorizo et jambon
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Crevettes sautées à l'ail