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Chili végé très facile
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Wraps ( fait maison)
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Salade de quinoa façon méditerranéenne
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Légumes lait de coco curry et Quinoa
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Poulet à la moutarde
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Quiche Chèvre/Épinard
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Escalope normande express
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Bricks chèvre miel
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Gratin de Pâtes très facile
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Spaghettis Crevettes
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Cake (salé) Aux Olives et Jambon
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Mousse au chocolat sans lait, sans oeufs
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Pizza Roll
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Galettes de courgette à la ricotta (au four)
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Onions rings léger et sans friteuse
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Feuilletés épinards/Chèvre
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Poêlée de carottes
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Pancakes à 2 ingrédients
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Croque pizza
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Wraps au thon et au concombre
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One-pot-pasta poulet-tomates-courgettes
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Mozzarella panée
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Rosti patates douce, carottes et citrouilles
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Naan au fromage
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