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Cuisine Etudiant

Flammekueche estivale courgette et fromage frais

Flammekueche estivale courgette et fromage frais

Temps de préparation : 30 min

Portions : 4

Prix moyen : environ 3€ / personne

Difficulté : Simplissime

Thèmes : Plat | Été | Apéritif | Végétarien | Débutant


Note :

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Le top des recettes en video

Ingrédients

- 1 pâte à flammekueche (ou à pizza fine)
- 150 g de fromage frais
- 1 courgette moyenne
- 1 oignon
- Sel et poivre
- Basilic frais (optionnel)

Matériels

Four
Plaque de cuisson
Papier sulfurisé
Bol
Couteau

Préparation

Découvrez la Flammekueche estivale courgette et fromage frais, une version légère et ensoleillée de la célèbre tarte flambée alsacienne. Parfaite pour les soirées d'été, cette recette associe la fraîcheur des courgettes au crémeux du fromage frais sur une pâte fine et croustillante. Facile à réaliser et économique, elle conviendra aussi bien aux étudiants qu'aux gourmets pressés. Ajoutez une touche de modernité à votre table avec cette flammekueche qui fera succomber vos papilles.

1° Préchauffez votre four à 220°C.

2° Étalez la pâte à flammekueche sur une plaque allant au four recouverte de papier sulfurisé.

3° Dans un bol, mélangez le fromage frais avec une pincée de sel et de poivre.

4° Étalez le mélange de fromage frais uniformément sur la pâte.

5° Lavez la courgette, puis coupez-la en fines rondelles.

6° Disposez les rondelles de courgette de manière concentrique sur le fromage frais.

7° Émincez finement l'oignon et répartissez-le sur la flammekueche.

8° Enfournez pendant 12 à 15 minutes jusqu'à ce que les bords de la pâte soient dorés.

9° Servez chaud, garni de quelques feuilles de basilic frais si désiré.


Comment varier cette recette ?

  • Flammekueche estivale végétalienne :
    Remplacez le fromage frais par une alternative végétalienne et utilisez une pâte sans œufs pour une version 100% végétale.
  • Flammekueche estivale sans gluten :
    Utilisez une pâte à flammekueche sans gluten pour cette recette. Le goût restera tout aussi délicieux.
  • Flammekueche aux tomates cerises :
    Ajoutez des tomates cerises coupées en deux avant la cuisson pour une saveur encore plus estivale.
  • Flammekueche aux herbes aromatiques :
    Saupoudrez votre flammekueche d’un mélange de basilic frais et d’origan pour une note herbacée.
  • Flammekueche épicée :
    Ajoutez une pincée de piment d'Espelette pour donner du peps à votre flammekueche.

Questions fréquentes

  • Comment conserver la Flammekueche ?
    Placez-la dans un récipient hermétique au réfrigérateur, elle se conservera jusqu'à 2 jours. Réchauffez-la au four pour retrouver son croustillant.
  • Peut-on utiliser une pâte à pizza ?
    Oui, une pâte à pizza fine peut être une excellente alternative si vous ne trouvez pas de pâte à flammekueche.
  • Que servir avec la flammekueche ?
    Accompagnez-la d'une salade verte ou d'un verre de vin blanc d'Alsace pour un repas équilibré.
  • Est-il possible d'ajouter d'autres ingrédients ?
    Bien sûr ! Vous pouvez ajouter des lardons ou des oignons rouges selon vos goûts et envies.
  • La recette est-elle adaptée aux végétariens ?
    Oui, cette version de la flammekueche est parfaitement adaptée à un régime végétarien.

Auteur: Sonia