-
Buddha Bowl
-
Frites de patates douces sans friteuse
-
Risotto simple aux champignons
-
Salade de quinoa au poulet :)
-
Crevettes sautées à l'ail
-
Curry de pois chiches
-
Courgettes à la tomate
-
Samoussas chèvre miel
-
Poulet tomates cerises/courgettes avec pennes
-
Samoussa végétarienne courgette chevre
-
Tartine à l'avocat et au fromage frais
-
Salade fraîcheur
-
Spaghetti carottes soja
-
Salade composée Martiniquaise
-
Salade légère d'oeufs et avocat
-
Haricots verts à l'italienne
-
concombre à la crème ( recette polonaise)
-
Pâtes poivron et chèvre épicé
-
Tagliatelles thon tomate basilic
-
Salade composée pâtes
-
Oeufs brouillés à la Chinoise
-
Salade melon concombre menthe
-
Pâtes carbonara light aux champignons
-
Riz au thon & brocolis à la japonaise.
-
Poêlée de riz complet à la tomate et courgettes
-
Poulet Tandoori
-
Onions rings léger et sans friteuse
-
Pancakes à 2 ingrédients
-
Poisson blanc au lait de coco et légumes
-
Salade de quinoa façon méditerranéenne
-
Galettes de courgette à la ricotta (au four)
-
Tarte courgettes lardons
-
Guacamole trés facile et tres bon
-
Omelette aux fines herbes et à la mozzarella
-
Carpaccio melon-concombre
-
Wraps au thon et au concombre
-
Tagliatelles de concombre au yaourt
-
Crumble de patates douces
-
La Pizz'aubergine
-
Salade de pâte au poulet et tomates
-
Salade de riz à la grecque
-
Galettes de quinoa au thon
-
carottes vichy
-
Pancakes bananes en 5 minutes
-
Salade avocat, concombre, chèvre frais
-
houmous de courgette ( 100% light)
-
Salade de pommes de terre légère.
-
Chili végé très facile