Votre bilan minceur gratuit >
Cuisine Etudiant

Wraps au four

Temps de préparation : 20 min

Portions : 2

Prix moyen : environ 3€ / personne

Difficulté : Simplissime

Thèmes : Plat | Brunch | Végétarien | Protéiné | Épicé


Note :

Imprimer Partager


Le top des recettes en video

Ingrédients

  • 2 wraps
  • 3 oeufs
  • Tomates-cerises
  • Champignons
  • Épinards
  • Feta
  • Fromage râpé
  • Sel, poivre, épices

Préparation

1° Préchauffer le four à 180° C.
2° Placer les 2 wraps dans un plat allant au four de façon à ce que ce soit « scellé ».
3° Ajouter les œufs. (mélangés ou non)
4° Ajouter les légumes de votre choix + autres toppings.
5° Terminer par un peu de fromage râpé
6° Laisser cuire 20 minutes au four.

@cham_is_bored