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Cuisine Etudiant

Dip de courgette grillée au citron

Dip de courgette grillée au citron

Temps de préparation : 25 min

Portions : 4

Prix moyen : environ 3€ / personne

Difficulté : Simplissime

Thèmes : Dessert | Été | Apéritif | Végétarien | Débutant


Note :

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Le top des recettes en video

Ingrédients

- 2 courgettes
- 1 citron
- 100 g de fromage frais
- Sel et poivre

Matériels

Gril ou poêle
Mixeur
Couteau
Planche à découper

Préparation

Embarquez pour une escapade gustative ensoleillée avec ce dip de courgette grillée au citron. Cette recette, simple et économique, offre une saveur délicieusement rafraîchissante. Parfaite pour l'été, elle conjugue le goût doux de la courgette grillée avec la saveur vive du citron, rehaussée d'un soupçon de fromage frais crémeux. Servez cette tartinade sur des tranches de pain ou comme accompagnement pour apportez une touche de fraîcheur à vos apéritifs ou pique-niques.

1° Préchauffez votre gril ou poêle à feu moyen.

2° Lavez et tranchez 2 courgettes en rondelles fines.

3° Grillez les rondelles de courgette environ 5 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

4° Dans un mixeur, ajoutez les courgettes grillées, le jus d'un citron, et 100 g de fromage frais.

5° Mixez jusqu'à obtention d'une texture lisse. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.

6° Servez le dip refroidi avec des tranches de pain ou des crudités.


Comment varier cette recette ?

  • Dip de courgette grillée au citron et menthe :
    Ajoutez quelques feuilles de menthe fraîche pour une saveur encore plus rafraîchissante.
  • Dip de courgette grillée au citron et chili :
    Pour une touche épicée, incorporez des flocons de chili en même temps que le fromage frais.
  • Dip de courgette grillée au citron et aneth :
    Ajoutez de l'aneth fraîchement haché pour un goût herbacé et légèrement anisé.
  • Dip de courgette grillée au citron et basilic :
    Le basilic se marie parfaitement avec le citron pour un dip aux saveurs estivales.

Questions fréquentes

  • Peut-on préparer ce dip à l'avance ?
    Oui, vous pouvez le préparer quelques heures à l'avance et le conserver au réfrigérateur.
  • Quelle alternative au fromage frais pour une version plus légère ?
    Le yaourt grec est une excellente alternative pour une texture crémeuse tout en étant plus léger.
  • Ce dip convient-il aux régimes sans gluten ?
    Oui, assurez-vous d'utiliser des accompagnements sans gluten, comme des légumes croquants.
  • Comment griller les courgettes sans gril ?
    Utilisez une poêle antiadhésive en la chauffant bien avant d'y faire revenir les tranches de courgettes.

Auteur: Antoine