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Emilie Bastian

Buddha Bowl

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Simplissime ! Environ 2€/pers. Une moyenne de 4/5

Ingrédients (3 pers.)

Matériel

Préparation

1) Cuire le boulgour (temps de cuisson indiqué sur votre boite)

2) Pendant que le boulgour cuit, préparer les légumes (couper l'avocat en lamelle, le concombre, le poivron et la feta en cube et les tomates cerise en 2)

3) Préparer la sauce : ajouter dans un petit récipient 5 cuillères à soupe d'huile d'olive, le jus d'un demi citron, du sel et du poivre

4) Une fois le boulgour cuit, en ajouter pas mal au fond d'un gros bol/saladier puis disposer les légumes et la feta comme bon vous semble par dessus

5) Ajouter la sauce puis parsemé d'herbe de Provence et de pignons de pains.

BON APPÉTIT ! :)

Thèmes

Plat Hiver Printemps Été Automne Brunch Végétarien Fromage Débutant Sur le pouce Française Scandinave Régime

Bastien Choukroun Makoto Shinsen Léa Languil Line Ilona S Clémentine Doussy 9 cuistos ont testé cette recette, et vous ?

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  3. Vilain Vilain a posté un commentaire, il y a 6 mois Arrête de te la péter Émilie, c'est juste une salade avec des graines pour les souris.
  4. Emilie Bastian Emilie Bastian a ajouté une photo, il y a 1 an Buddha Bowl

Emilie Bastian Emilie Bastian a publié la recette, il y a 1 an