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Dans un cul de poule verser la farine, le son d'avoine, la levure, les graines, l'huile et le miel. Faire chauffer l'eau. Verser la tiède sur la farine . Commencer à pétrir votre pâte jusqu'à obtenir une boule bien homogène. Laisser reposer et pousser près d'une source de chaleur. Dans une cocotte, mettre un papier cuisson. Lorsque votre boule à bien poussée la déposer dans la cocotte sur le papier et la laisser pousser une nouvelle fois. Préchauffer le four à 210°C. Verser 2 cas d'eau sous le papier cuisson. Enfourner avec le couvercle pendant 30-35 min puis découvrir et poursuivre la cuisson 5-10 min. Laisser refroidir puis déguster ?