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Cuisine Etudiant

Tartinade verte épinards et fromage façon potion

Tartinade verte épinards et fromage façon potion

Temps de préparation : 15 min

Portions : 4

Prix moyen : environ 2€ / personne

Difficulté : Simplissime

Thèmes : Plat | Été | Apéritif | Végétarien | Débutant


Note :

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Le top des recettes en video

Ingrédients

- 150 g d'épinards frais
- 100 g de fromage frais
- 1 gousse d'ail
- Sel et poivre à votre convenance
- Herbes fraîches (basilic, persil)

Matériels

Mixeur
Bol
Couteau

Préparation

Transformez vos apéritifs en moments magiques avec cette tartinade verte à l'aspect mystérieux. Mélangeant des épinards frais, du fromage crémeux et des herbes parfumées, cette recette est une excellente option pour un apéritif rapide et économique qui impressionnera vos invités. Idéale à servir avec des crackers ou des tranches de pain grillé, elle saura égayer vos soirées étudiantes ou familiales.

1° Lavez les épinards et séchez-les bien.

2° Dans un mixeur, combinez les épinards, le fromage frais, l'ail pelé, et les herbes de votre choix.

3° Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.

4° Ajoutez le sel et le poivre selon votre goût.

5° Transférez la tartinade dans un bol et servez avec des crackers ou du pain grillé.


Comment varier cette recette ?

  • Tartinade verte épinards et fromage végétalienne :
    Remplacez le fromage frais par du fromage végétalien comme du tofu soyeux pour une version végétalienne.
  • Tartinade épinards et fromage aux noix :
    Ajoutez une poignée de noix concassées pour apporter une texture croquante et plus de saveurs.
  • Tartinade verte épicée aux épinards et fromage :
    Ajoutez une pointe de piment ou de paprika pour relever le goût de votre tartinade.
  • Tartinade épinards-fromage à la menthe :
    Incorporez quelques feuilles de menthe fraîche pour une saveur plus fraîche et aromatique.
  • Tartinade sans lactose :
    Utilisez un fromage frais sans lactose pour une version adaptée à ceux qui intolérants au lactose.

Questions fréquentes

  • Comment conserver la tartinade d'épinards et fromage ?
    Conservez-la au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant 2 à 3 jours pour préserver sa fraîcheur.
  • Peut-on utiliser des épinards surgelés pour cette recette ?
    Oui, vous pouvez les utiliser après les avoir bien égouttés pour éviter un excès d'eau dans la tartinade.
  • Quels types de fromage sont recommandés pour la recette ?
    Un fromage frais comme le fromage à la crème ou le fromage de chèvre conviendra parfaitement.
  • Avec quoi peut-on accompagner cette tartinade ?
    Servez-la avec des crackers, des tranches de pain grillé, ou des légumes croquants comme des bâtonnets de carotte.
  • Est-ce que la tartinade est adaptée à une alimentation végétarienne ?
    Oui, cette recette est parfaitement végétarienne si vous utilisez un fromage sans présure d'origine animale.

Auteur: Fred