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Couper en lamelles l'ananas et la poire.
Couper le citron vert en rondelles. Mettre les 3 éléments dans la papillotte.
Cuire 3 min la papillote au micro-ondes (800 WT).
Ajouter les fruits rouges décongelés à la sortie du micro-ondes.
Conseil : si vous utilisez des fruits congelés, sortez-les à l'avance.
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