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Quiche au thon légère (sans pâte)

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Facile Environ 5€/pers. Une moyenne de 3/5

Ingrédients (1 pers.)

Préparation

1) Dans un bol, battre l' oeuf avec la farine, incorporer petit à petit le lait.

2) Ajouter le thon et les champignons, salez et poivrez.

3) Ajouter le fromage râpé.

4) Verser dans un petit moule à quiche, sur du papier sulfurisé et cuire au four environ 30mn

A déguster chaud ou froid, cette quiche se réchauffe très bien également.

Laurence Girardeau Marie Axelle Robiolle Vivresainement.K 4 cuistos ont testé cette recette, et vous ?

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  2. Vivresainement.K Vivresainement.K a ajouté une photo, il y a 4 ans Quiche au thon légère (sans pâte)

Vivresainement.K Vivresainement.K a publié la recette, il y a 4 ans