GUIDE MINCEUR A TELECHARGER >
Cuisine Etudiant

Sauce béchamel (facile)

Marie

Temps de préparation : 15 min

Portions : 4

Prix moyen : environ 2€ / personne

Difficulté : Facile

Thèmes : Sauce | Hiver | Débutant


Note :

Imprimer Partager


Le top des recettes en video

Ingrédients

  • 1/2 litre de lait demi écrémé ;
  • 2 cuillères à soupe de maïzena ;
  • muscade moulue ;
  • sel / poivre.

Matériels

  • plaque de cuisson ;
  • casserole ;
  • cuillère en bois.

Préparation

1) Délayer la maïzena dans le lait froid.

2) Mettre le mélange à chauffer sur feu doux (jusqu'à l'épaississement de la sauce).

3) Saler, poivrer, et ajouter un peu de muscade.

Bon appétit !