Carnet

anna_loves_food

Galettes Choufleur Sésame Vegan

Publiée par ,

1 Ajouter votre photo

Intermédiaire Environ 2€/pers. Une moyenne de 5/5

Ingrédients (1 pers.)

Matériel

Préparation

https://annalovesfoodblog.wordpress.com/2016/06/20/galette-choufleur-sesame/

Faire cuire le chou-fleur dans de l’eau bouillante et le réduire en purée
Ajouter les flocons d’avoine, les graines de sésame, la crème soja et les épices.
Former des galettes de la taille de la paume de la main
Dans une poêle chaude, ajouter un fond d’huile d’olive et faire revenir les galettes 5 min par côté.

A servir avec une salade verte !

Jaish azerty112 Sumairu anna_loves_food 4 cuistos ont testé cette recette, et vous ?

  1. Vous devez vous connecter ou vous inscrire pour intéragir ! Pourquoi faire ? Commenter Ne soyez pas timide, donnez votre avis ! Photographier Partagez vos plus beaux clichés ! Tester Testé et approuvé ? Donnez votre note !
  2. Sumairu Sumairu a posté un commentaire, il y a 1 an Très bon, et assez copieux, grâce aux flocons d'avoine! J'ai personnellement rajouté un oeuf, pour que les galettes soient plus compactes, et plus faciles à retourner. Je recommande :)
  3. anna_loves_food anna_loves_food a ajouté une photo, il y a 1 an Galettes Choufleur Sésame Vegan

anna_loves_food anna_loves_food a publié la recette, il y a 1 an