Cuisine Etudiant

Boulettes de poulet au parmesan

Ju'

Temps de préparation : 30 min

Portions : 4

Prix moyen : environ 5€ / personne

Difficulté : Facile

Thèmes : Plat | Hiver | Printemps | Été | Automne


Note :

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Ingrédients

  • Pour 6 boulettes par personne
  • 4 blancs de poulet
  • 2 cuillères à café de persil
  • 2 gousses d'ail
  • 60 g de parmesan
  • 2 cuillères à café d'huile
  • 2 cuillères à café de piment doux

Matériels

  • Couteau
  • Mixer
  • Poêle

Préparation

Une petite recette super simple et facile pour le soir.

Coupez votre poulet en morceaux, puis mixez avec le persil, l'ail, le parmesan et le piment puis assaisonnez.

Formez des petits boulettes puis faites-les cuire 15 minutes environ dans une poêle huilée.

Bon appétit !

Commentaires

rockeurdu54 a commenté le 15 févr. 2017 20:31
supair ressette je la quonseil a tous le monde
en plu jadore la boulete