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Cuisine Etudiant

Velouté de petits pois de ma grand-mère

cuisto en herbe

Temps de préparation : 30 min

Portions : 4

Prix moyen : environ 5€ / personne

Difficulté : Intermédiaire

Thèmes : Soupe | Hiver | Débutant | Sur le pouce | Française


Note :

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Ingrédients

une boite de petit pois ( 400g)
une courgette
quelques feuilles de salades
2 carottes
2 pommes de terres
2 OIGNON
un bouillon cube saveur légumes
un soupçon de cumin
un soupçon d'herbe de provence
unsoupçon de basilic
2 Cà S de créme liquide légere ( ou 2 yaourt grec)
50g de gruyère râpé ( facultatif)

Matériels

blender ou fait tout
un mixer
un couteau
4 verrines

Préparation

Les choses les plus simples sont les meilleurs ,disaient nos grand- mères et elles avaient raison , la preuve avec ce délicieux potage qui va nous réchauffer des premiers frimas de l'hiver.

Ouvrer une boite de petits pois, egoutter les !
Laver quelques feuilles de salades et couper la finement
Laver la courgette et couper la en rondelles
De même pour les carottes et les pommes de terre
Eplucher les oignons, ciselez les

Mettez le tout dans un blender, ajouter un grand volume d'eau.
Ajouter un bouillon cube, le cumin, les herbes de provence et basilic
rectifier l'assaisonnement si nécessaire
Appuyer sur le programme souhaité
Au moment de servir, ajouter de la crème pour plus d'onctuosité ( facultatif)
Verser le potage dans des verrines
Server avec du gruyère râpé ( facultatif)

Astuces du chef
Vous n'avez pas de blender, vous pouvez utiliser un fait tout et un mixer pour réaliser cette soupe
Si vous etes au régime, remplacer la créme par 2 yaourt grecs ou vous pouver vous en dispenser, cela n'en altère en rien la saveur
Pour rendre cette soupe encore + gourmande, faites revenir des lardons fumés dans une pôele sans matière grasse

image non contractuelle mais résultat identique

Commentaires

glandeuse a commenté le 22 janv. 2019 13:27
Faut il eplucher les carottes et pommes de terres, c'est pas précisé! sinon c'est pas mal comme recette