Cuisine Etudiant

Salade Méchouia de ma grand-mère

petitefleurde vanille

Temps de préparation : 15 min

Portions : 4

Prix moyen : environ 5€ / personne

Difficulté : Facile

Thèmes : Entrée | Printemps | Buffet | Apéritif | Épicé


Note :

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Le top des recettes en video

Ingrédients

  • 6 poivrons rouges et verts mélangés
  • 6 tomates
  • 2 gousses d’ail
  • 1 cuillère à café de cumin
  • 1 pincée de piment de Cayenne
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre
  • 3 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à soupe de citron

Matériels

  • une sauteuse
  • un sac plastic

Préparation

Préchauffez le four à 200°C, chaleur tournante.

Fendez les poivrons en deux, ôtez le pédoncule et les côtes blanches.
Lavez-les, séchez-les et déposez -les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
Enfournez (le plus haut possible dans le four) et laissez cuire pendant 35 à 40 minutes, le temps que la peau devienne noire.
Sortez les poivrons du four, déposez-les dans un sac plastique, fermez-le et laissez refroidir.
Quand ils ont tiédis, ouvrez le sac et pelez-les. Sous l’effet de la condensation, la peau s’enlève toute seule. Coupez-les ensuite en cubes. Réservez.
Epluchez les tomates, épépinez-les et coupez-les en dés. Pelez l’ail, dégermez-le et pressez-le.

Dans une sauteuse, versez 3 cuillères à soupe d’huile d’olive. Quand l’huile est chaude, faites-y revenir les tomates quelques minutes. Salez, ajouter une pincée de piment moulu, l’ail pressé et laissez compoter une quinzaine de minutes à feu doux.

Au bout de ce laps de temps, ajoutez les dés de poivrons réservés, saupoudrez de cumin, et laissez cuire 7 à 8 minutes.
A consommer chaud ou froid selon vos goûts, en assaisonnant d’une pincée de sel, de poivre, et de la cuillère à soupe de citron
Photo non contractuelle mais résultat identique