Bilan minceur gratuit !
Cuisine Etudiant

Sandwich Thaï

Hervé

Temps de préparation : 15 min

Portions : 4

Prix moyen : environ 2€ / personne

Difficulté : Simplissime

Thèmes : Fruits de mer | Sucré-salé | Sur le pouce | Asiatique


Note :

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Le top des recettes en video

Ingrédients

1/2 bouquet de coriandre
1 mangue
2 cm de racine de gingembre
3 cuillères à soupe de guacamole
100 g de miettes de surimi
4 pains individuels au pavot
poivre

Matériels

ciseau
bol
cuillère
couteau

Préparation

Ciseler les feuilles de coriandre ,sans la tige,au-dessus d'un bol .Peler le morceau de gingembre et le hacher .Ajouter le guacamole et les miettes de surimi .Mélanger

Peler la mangue et découper en fines lamelles en tournant autour du noyau .Poivrer les lamelles .

Fendre les petits pains et garnir avec le mélange guacamole-surimi .Ajouter quelques lamelles de mangue et refermer .