Bilan minceur gratuit !
Cuisine Etudiant

Bowlcake ananas-coco

Laura Laauu

Temps de préparation : 10 min

Portions : 1

Prix moyen : environ 2€ / personne

Difficulté : Simplissime

Thèmes : P'ti dèj | Micro-ondes | Original | Débutant | Régime


Note :

Imprimer Partager


Le top des recettes en video

Ingrédients

- Un œuf
- 60 gr de compote de pommes
- 40 gr de fromage blanc
- 15 gr de farine de blé
- 10 gr de farine de coco
- 8 gr de noix de coco râpée
- Une cac de levure
- Quelques morceaux d'ananas

Matériels

- Un bol
- Un micro-onde

Préparation

- Tout mélanger et faire cuire au micro onde pendant environ 3min30. Attendre un peu avant de démouler.

Instagram : @laura_laauu