Le top des recettes en video
1° Épluchez les bananes et coupez-les en rondelles.
2° Mettez les bananes dans le bol d’un blender.
3° Ajoutez le lait, les flocons d’avoine, le miel (si vous le souhaitez) et la pincée de cannelle.
4° Ajoutez quelques glaçons pour un smoothie bien frais.
5° Mixez le tout jusqu’à obtention d’une texture lisse et homogène.
6° Versez dans deux verres et dégustez immédiatement.