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Miguel

Green Smoothie

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Facile Environ 3€/pers. Une moyenne de 4/5

Ingrédients (2 pers.)

Matériel

Préparation

1) Ajouter les 2 verres d'épinards puis l'eau dans le bol du blender

2) Mixer jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène

3) Ajouter les pommes coupées, la banane pelée et le demi citron

4) Mixer de nouveau jusqu'à obtention d'un mélange homogène

> Il vaut mieux que les épinards soient frais et les fruits bio.
> Pour un meilleur goût, utiliser des pommes congelées.
> Ceci est un smoothie detox mais savoureux, on se fait plaisir tout en éliminant les toxines accumulées !

Mathilde Ballester Miguel 2 cuistos ont testé cette recette, et vous ?

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  2. Toad Jelly Beans Toad Jelly Beans a posté un commentaire, il y a 3 ans Hyper bon!! On ne sent pas du tout le gout des épinards qui peuvent faire un peu peur.
  3. Miguel Miguel a ajouté une photo, il y a 5 ans Green Smoothie

Miguel Miguel a publié la recette, il y a 5 ans