Le top des recettes en video
1) Ajouter les 2 verres d'épinards puis l'eau dans le bol du blender
2) Mixer jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène
3) Ajouter les pommes coupées, la banane pelée et le demi citron
4) Mixer de nouveau jusqu'à obtention d'un mélange homogène
> Il vaut mieux que les épinards soient frais et les fruits bio.
> Pour un meilleur goût, utiliser des pommes congelées.
> Ceci est un smoothie detox mais savoureux, on se fait plaisir tout en éliminant les toxines accumulées !
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