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Cuisine Etudiant

Gratin de pâtes au brocoli facile

Gratin de pâtes au brocoli facile

Temps de préparation : 30 min

Portions : 4

Prix moyen : environ 3€ / personne

Difficulté : Simplissime

Thèmes : Plat | Hiver | Végétarien | Débutant | Italienne


Note :

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Le top des recettes en video

Ingrédients

- 250 g de pâtes
- 1 brocoli
- 40 g de beurre
- 40 g de farine
- 500 ml de lait
- Sel, poivre, muscade
- 100 g de fromage râpé

Matériels

Casserole
Cuiseur vapeur
Fouet
Plat à gratin

Préparation

Le gratin de pâtes au brocoli est une recette simple et savoureuse, idéale pour les repas en famille. Originaire d'Italie, ce plat allie le croquant des brocolis cuits à la vapeur avec le moelleux des pâtes enrobées de béchamel et recouvertes de fromage fondant. Parfait pour les soirées d'hiver ou les repas rapides entre amis, il est aussi économique que nutritif. Ce gratin séduira aussi bien les amateurs de cuisine végétarienne que les étudiants à la recherche d'un repas réconfortant.

1° Préchauffez votre four à 200°C (thermostat 6).

2° Faites cuire 250 g de pâtes selon les instructions du paquet.

3° Pendant ce temps, séparez le brocoli en fleurons et faites-les cuire à la vapeur pendant 5 minutes.

4° Préparez une béchamel en faisant fondre 40 g de beurre, puis ajoutez 40 g de farine. Incorporez progressivement 500 ml de lait en remuant jusqu'à obtenir une sauce épaisse. Assaisonnez avec sel, poivre et muscade.

5° Dans un plat à gratin, mélangez les pâtes, les brocolis et la béchamel. Parsemez de 100 g de fromage râpé.

6° Enfournez pendant 10 à 15 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré.


Comment varier cette recette ?

  • Gratin de pâtes au brocoli végétalien :
    Remplacez la béchamel par une crème de soja et le fromage par un substitut végétalien pour une version sans produits laitiers.
  • Gratin de pâtes au brocoli épicé :
    Ajoutez une touche de piment d'Espelette ou de flocons de chili pour un plat épicé.
  • Gratin de pâtes au brocoli et champignons :
    Ajoutez des champignons sautés pour plus de saveur et de texture.
  • Gratin de pâtes au brocoli et saumon :
    Incorporez du saumon fumé pour un plat plus raffiné.

Questions fréquentes

  • Comment conserver le gratin de pâtes au brocoli ?
    Conservez le gratin dans un récipient hermétique au réfrigérateur pour 2 à 3 jours.
  • Puis-je utiliser un autre type de fromage ?
    Oui, vous pouvez remplacer le fromage râpé par du gruyère ou de la mozzarella selon vos préférences.
  • Comment préparer le brocoli ?
    Coupez les fleurons et cuisez-les à la vapeur pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  • Puis-je ajouter de la viande au gratin ?
    Absolument ! Du bacon ou du poulet grillé se marient très bien avec ce plat.