Nuggets de poulet aux flocons d'avoine

Name: Nuggets de poulet aux flocons d'avoine
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 parts
Ingredients: 1 gros filet de poulet (ou 2 petits); 3-4 poignées de flocons d'avoine; 1 c.c d'ail en poudre; 1 c.c de basilic; Farine; 1 oeuf battu

Dedel

Temps de préparation : 30 min

Portions : 2

Prix moyen : environ 5€ / personne

Difficulté : Intermédiaire

Thèmes : Entrée | Plat | Hiver | Printemps | Été

Note :

Imprimer Partager

Le top des recettes en video

Ingrédients

1 gros filet de poulet (ou 2 petits)
3-4 poignées de flocons d'avoine
1 c.c d'ail en poudre
1 c.c de basilic
Farine
1 oeuf battu

Matériels

Mixeur
Four
Bols

Préparation

Découper le filet de poulet en morceaux assez épais
Mixer les flocons d'avoine
Dans un bol mélanger flocon d'avoine, ail, basilic avec du sel, l'oeuf battu dans un autre et la farine dans un autre bol
Tremper les morceaux de poulet dans la farine, l'oeuf puis les flocons d'avoine

Cuisson : au four 15 minutes a 180 degré

Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit

Cliquez ici

Recette précédente Recette suivante

Recettes similaires

Roulés de jambon à l'avocat et au surimi

Pâtes & Knackis.

Le Muffin Burger