Salade de boulghour, tomates, concombre & chèvre

Name: Salade de boulghour, tomates, concombre & chèvre
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 parts
Ingredients: Concombre; Tomate; Boulgour; Petits chèvres basilic (ou autre fromage de chèvre assaisonné); sel/poivre

Emeline Couturier

Temps de préparation : 30 min

Portions : 1

Prix moyen : environ 5€ / personne

Difficulté : Intermédiaire

Thèmes : Entrée | Plat | Printemps | Été | Buffet

Note :

Imprimer Partager

Le top des recettes en video

Ingrédients

Concombre
Tomate
Boulgour
Petits chèvres basilic (ou autre fromage de chèvre assaisonné)
sel/poivre

Matériels

Casserole
Passoire
Couteau

Préparation

Mettez le boulgour à cuire et pendant ce temps couper une demie tomate et un quart de concombre en dés.

Le boulgour cuit, mettez le dans votre assiette et ajoutez le concombre, la tomate et les petits chèvres coupés en dés si besoin. Sel, poivre et huile d'olive herbes aromatiques si vous le souhaitez mais pour ma part le chèvre basilic me suffit !

Bon app' !

Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit

Cliquez ici

Recette précédente Recette suivante

Recettes similaires

Wrap jambon dinde et avocat

Muffin-zaza (roquefort et hawaienne)

Tarte rustique aux fruits