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- Couper la courgette en deux et l'évider. Couper la chair et la mettre de côté.
- Emincer les légumes et la chair de la courgette et les faire revenir dans la poêle.
- Couper la feta et le fromage de chèvre en petits morceaux. Les ajouter à la préparation.
- Disposer les courgettes évidées dans le plat et les garnir.
(Facultatif) - Saupoudrer de fromage râpé
- Mettre au micro-ondes jusqu'à ce que les courgettes soient cuites (environ 10min à pleine puissance).
- C'est prêt !! <3 :)
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Quiche au thon et à la moutarde
Monaco
Tourte pommes de terres/oignons/fromage
