Cuisine Etudiant

Overnight

Comme une petite faim

Temps de préparation : 10 min

Portions : 1

Prix moyen : environ 2€ / personne

Difficulté : Simplissime

Thèmes : Hiver | Printemps | Été | Automne | P'ti dèj


Note :

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Ingrédients

  • 60g de lait végétal ou non
  • 45g flocons d’avoine
  • 1 cc de sucre (facultatif)
  • 1 yaourt s
  • 1 compote
  • Muesli ou granola
  • Fruit frais (kiwi, clémentine,fruits rouge...)

Matériels

  • 1 pot de confiture vide ou un verre

Préparation

La veille : Dans un pot, verser le lait et les flocons d’avoine avec 1 cac de sucre (facultatif) . remuer.
Ajouter la compote sans remuer et le yaourt brassé sans remuer
Couvrir et mettre au frais une nuit ; les flocons vont absorber le lait.

Au réveil, éplucher et couper un fruit frais, parsemer de muesli .
C’est tout !

Commentaires

Emma a commenté le 1 déc. 2019 11:37
Bon sans être extraordinaire, ça change et c'est efficace pour combler une petite faim :)