Bilan minceur gratuit !
Cuisine Etudiant

Bowlcake flocons d'avoine chocolat

La Cuisine de Nadine

Temps de préparation : 10 min

Portions : 1

Prix moyen : environ 5€ / personne

Difficulté : Facile

Thèmes : Dessert | Hiver | Printemps | Été | Automne


Note :

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Le top des recettes en video

Ingrédients

35g de flocons d’avoine
10g de farine de coco
1 œuf
50g de compote sans sucre ajouté
50ml d’eau
1/2 cc de levure chimique
3g de cacao non sucré
1cc de Stevia
1 pincée de noix de coco râpée

Matériels

Un bol à petit déjeuner
Un micro-ondes

Préparation

➡️ dans un bol, bien mélanger tous les ingrédients (sauf la noix de coco râpée)
➡️ faire cuire 4min-4min30 au micro-ondes
➡️ démouler sur une assiette et décorer avec la noix de coco râpée
➡️ déguster et régalez-vous !

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