Bilan minceur gratuit
Cuisine Etudiant

Galettes légumes et Thon

Cuisine.tes.envies

Temps de préparation : 30 min

Portions : 4

Prix moyen : environ 2€ / personne

Difficulté : Simplissime

Thèmes : Entrée | Plat | Hiver | Printemps | Été


Note :

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Ingrédients

  • @cuisine.tes.envies
  • 1 boîte de thon 93g
  • Une petite boîte de pois chiche
  • 1 petite boîte de petits pois
  • 1/2 oignon
  • Poivre curry curcuma
  • Son d'avoine (pas obligé)
  • 2 -3 oeufs

Préparation

Émincer l'oignon finement. Écraser les pois chiches avec le thon . Ajouter l'oignon. Les oeufs battus en omelette. Mélanger. Ajouter les petits pois. Les épices. Faire cuire en réalisant des petits tas. Retourner et faire cuire. Déguster ?