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Cuisine Etudiant

Blé au thon

Julie

Temps de préparation : 30 min

Portions : 4

Prix moyen : environ 2€ / personne

Difficulté : Simplissime

Thèmes : Plat | Débutant


Note :

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Le top des recettes en video

Ingrédients

400 g de blé
200 g de thon
huile d'olive
1 oignon
sel, poivre
persil haché
150 g de crème fraîche

Matériels

1 poêle
1 plat
1 casserole

Préparation

Faites revenir l'oignon dans huile d'olive. Quand les oignons sont bien dorés, ajoutez le thon en miettes et la crème fraîche. Puis, le sel, le poivre et le persil haché.

Pendant ce temps, faites cuire le blé.
Dans un plat, mélangez le blé et la sauce.