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Roulé poulet-courgette

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Simplissime ! Environ 2€/pers. Une moyenne de 4/5

Ingrédients (2 pers.)

Matériel

Préparation

Laver les courgettes et couper les extrémités

Râper les courgettes puis les mettre dans un égouttoir pour les faire dégorger ajouter une pincée de sel

Lorsque l'eau s'est évacuée, les mettre dans un plat et ajouter l'huile et le citron et mélanger.

Disposer dans des assiettes les tranches de poulet et ajouter les courgettes râpées, puis parsemer de gruyère et rouler la tranche.

vous pouvez aussi l'accompagner d'une salade verte...

BONNE DEGUSTATION !!

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  2. fdnc fdnc a ajouté une photo, il y a 6 ans Roulé poulet-courgette

fdnc fdnc a publié la recette, il y a 6 ans