Bilan minceur gratuit !
Cuisine Etudiant

Smoothie kiwi, banane et épinards

Camille FRANÇOIS

Temps de préparation : 10 min

Portions : 1

Prix moyen : environ 2€ / personne

Difficulté : Simplissime

Thèmes : Boisson | Végétarien | Original | Débutant


Note :

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Le top des recettes en video

Ingrédients

1 banane
2 kiwis
2 grosses poignées d'épinards (peut être remplacé par de la mâche ou de la roquette)
20 cl de lait de soja (ou n'importe quel lait)

Matériels

Un blender (ou mixeur)

Préparation

Mixer la banane et les kiwi dans le lait puis ajouter les épinards avant de mixer de nouveau

À servir frais ! ;)