Carnet

HYRM

Porridge (micro-onde)

Publiée par ,

2 Ajouter votre photo

Facile Environ 2€/pers. Une moyenne de 2.5/5

Ingrédients (1 pers.)

Matériel

Préparation

Recette pour les personnes qui font attention à leur ligne (ou les personnes qui se jette sur le Kinder Bueno du 10h qui est le MAL pour les abdos !)

1. Mettre les flocons d'avoine (5 càs) dans un bol.
2. Ajouter le lait (10 càs).
3. Mettre au micro-onde 2min.
4. Ajouter du beurre de cacahuète et remuer.

Idéale pour être calé rapidement, vous pouvez rajouter des fruits (banane, pomme, fraise, ...).

NB : Pour le beurre de cacahuète utilisez un 100% cacahuète au lieu d'un avec de l'huile de palme, sel et autre.

Bon appétit !!

Valentine Chipault Flavie Lefebvre HYRM 3 cuistos ont testé cette recette, et vous ?

  1. Vous devez vous connecter ou vous inscrire pour intéragir ! Pourquoi faire ? Commenter Ne soyez pas timide, donnez votre avis ! Photographier Partagez vos plus beaux clichés ! Tester Testé et approuvé ? Donnez votre note !
  2. Fanny Bigeard Fanny Bigeard a ajouté une photo, il y a 2 ans Porridge (micro-onde)
  3. HYRM HYRM a ajouté une photo, il y a 3 ans Porridge (micro-onde)

HYRM HYRM a publié la recette, il y a 3 ans