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Couper la banane en rondelle et la mettre dans un bol, puis verser 1 cuillère à café de rhum, mélanger et laisser s’imprégner. (environ 3-5 min)
Dans un autre bol, mettre la briquette de crème liquide puis la poudre nesquick, la farine et le sucre, puis mélanger.
Ajouter les banane à la préparation, mélanger délicatement de façon à bien répartir les banane dans le mélange, verser le tout dans un mug ou un verre; puis mettre 45 secondes au micro-ondes si vous le souhaitez.
Vous pouvez également le déguster froid.
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Risotto au quinoa et au thon
fataya
Farcis Savoyard
