Bilan minceur gratuit !
Cuisine Etudiant

Salade chaude colorée

azerty112

Temps de préparation : 25 min

Portions : 1

Prix moyen : environ 5€ / personne

Difficulté : Facile

Thèmes : Plat | Hiver | Printemps | Été | Automne


Note :

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Le top des recettes en video

Ingrédients

-1 carotte
-60 grammes de pâtes (complètes)
-Une poignée de mâche
-1/4 d'un oignon
-1 gousse d'ail
-Huile olive
-Sauce soja

Matériels

-une casserole
-une passoire
-une poêle

Préparation

*Eplucher la carotte et la faire cuire à la vapeur ou dans de l'eau.
*Faire cuire les pâtes
*Pendant ce temps, faire revenir l'oignon et l'ail avec de l'huile olive dans la poêle
*Rajouter la carotte couper en rondelles et les pâtes dans la poêle, rajouter de la sauce soja. Laisser mijoter pendant 5 minutes en remuant de temps en temps
*Dans une assiette mettre la mâche, verser le contenue de la poêle dessus.
*Rajouter des épices si vous le voulez, et mélanger

Enjoy :)