Guide minceur >>

Sauce yaourt au concombre

Estelle

Temps de préparation : 5 min

Portions : 2

Prix moyen : environ 2€ / personne

Difficulté : Simplissime

Thèmes : Sauce | Buffet | Apéritif | Végétarien | Sur le pouce

Note :

Imprimer Partager

Le top des recettes en video

Ingrédients

2 yaourts nature à 0 % de matières grasses
2 échalotes hachées
1 c. a c. de piment d'Espelette
50 g de concombre râpé
A volonté : sel et poivre

Matériels

1 bol

Préparation

Versez tous les ingrédients dans l'ordre dans un bol : c'est prêt. Servez avec des crudités.

Ustensiles de cuisine

Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit

Recette précédente Recette suivante

Recettes similaires

Tourteau au chèvre

Gâteau de semoule aux fruits