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Nawiis

Quiche au thon... sans pâte !

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Simplissime ! Environ 4€/pers. Une moyenne de 4/5

Ingrédients (6 pers.)

Matériel

Préparation

1) Battre les oeufs et mélanger avec le yaourt.

2) Ajouter la farine, mélanger jusqu'à enlever les grumeaux. Ajouter le gruyère et le thon (égoutté) tout en remuant. Saler et poivrer.

3) Beurrer et fariner le moule à tarte et verser la préparation.

4) Cuire au four à 180°C pendant 20 à 25 minutes (le temps de cuisson dépend de si vous avez mis du yaourt ou du lait...)

Servir chaud.

Variante : à la place du thon, vous pouvez mettre saumon, chorizo, tomates... et tout ça sans pâte !!!

Thèmes

Entrée Buffet Protéiné Poisson Française

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  3. Martin Prudon Martin Prudon a posté un commentaire, il y a 3 ans Simple à faire demande peu d'ingrédients, et assez bon !
    J'ai ajouté quelques ingrédients : j'ai fait fondre à part un oignon coupé en très fines lamelles avec une tomate coupée pareillement, et je les ai ajoutés à la pâté. J'ai aussi mis un peu de cumin.
  4. Hervé Hervé a ajouté une photo, il y a 5 ans Quiche au thon... sans pâte !

Nawiis Nawiis a publié la recette, il y a 7 ans