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Emma

Overnight au cacao

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Simplissime ! Environ 2€/pers. Une moyenne de 4/5

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Ingrédients (1 pers.)

Matériel

Préparation

- Mélangez les flocons d'avoine, le cacao et les graines de chia dans le bol.

- Ajoutez ensuite le lait d'amande, le sirop d'érable, le yaourt et la vanille liquide puis mélangez de nouveau jusqu'à ce que ce soit homogène.

- Laissez le bol au frigo minimum 3h, dans l'idéal toute une nuit. C'est un plat de type petit-déjeuner alors l'idée c'est de se le préparer la veille pour déguster le matin :)

J'ai ajouté des amandes et du chocolat noir pour la décoration, ce n'est pas hyper appétissant mais c'est très bon et ça cale assez bien tout en étant très bon pour la santé !

Bon appétit !

azerty112 Emma 2 cuistos ont testé cette recette, et vous ?

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  2. Emma Emma a ajouté une photo, il y a 1 an Overnight au cacao

Emma Emma a publié la recette, il y a 1 an