Bilan minceur gratuit
Cuisine Etudiant

Pâte à tartiner régime

Temps de préparation : 5 min

Portions : 1

Prix moyen : environ 2€ / personne

Difficulté : Simplissime

Thèmes : Dessert | Hiver | Printemps | Été | Automne


Note :

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Le top des recettes en video

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de cacao maigre Vanhoutten
  • 1 cuillère à soupe de fromage blanc 0%
  • 1 jaune d’œuf
  • 1 stick stévia
  • 1 cuillère à café d'arôme noisette

Matériels

  • Récipient
  • Cuillère

Préparation

1° Dans un récipient, mélangez tous les ingrédients entre eux.
2° Fouettez vivement jusqu'à obtention d'une pâte lisse et homogène.
3° Tartinez sur du pain, des crêpes ou des biscottes et dégustez !
4° Conservez en recouvrant avec un film alimentaire et placez au réfrigérateur.