Omelette aux tomates et fromage blanc

Name: Omelette aux tomates et fromage blanc
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 parts
Ingredients: 2 œufs; 1 cuillère à soupe de lait écrémé en poudre; 8 à 10 tomates cerises; 1 cuillère à soupe de fromage blanc 0%; 1 cuillère à soupe rase de levure diététique; Sel, Poivre

Temps de préparation : 15 min

Portions : 1

Prix moyen : environ 2€ / personne

Difficulté : Simplissime

Thèmes : Entrée | Plat | Hiver | Printemps | Été

Note :

Imprimer Partager

Le top des recettes en video

Ingrédients

2 œufs
1 cuillère à soupe de lait écrémé en poudre
8 à 10 tomates cerises
1 cuillère à soupe de fromage blanc 0%
1 cuillère à soupe rase de levure diététique
Sel, Poivre

Matériels

Récipient
Poêle
Couteau
Planche à découper
Cuillère

Préparation

1° Fouettez les œufs avec le lait en poudre. Salez, poivrez.
2° Rincez, séchez, puis découpez les tomates cerises en deux ou en 4 selon leur taille.
3° Faites revenir les tomates avec un peu de sel et du poivre dans une poêle antiadhésive.
4° Versez les œufs battus en omelette dessus. Saupoudrez de levure diététique.
5° Espacez l'omelette avec les dents d'une fourchette.
6° Une fois cuite, déposez un peu de fromage blanc sur toute sa surface, en petits tas.
7° Enroulez-la et déposez-la dans une assiette, sans laisser le temps au fromage blanc de chauffer.
8° Dégustez immédiatement.

Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit

Cliquez ici

Recette précédente Recette suivante

Recettes similaires

Omelette aux tomates et aux herbes

Brunch Omelette brie-tomates séchée

Crêpe omelette au bacon et aux deux fromages