Smoothie banane-fraise

Name: Smoothie banane-fraise
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 parts
Ingredients: - 1 banane mûre; - 150 g de fraises fraîches (ou surgelées); - 1 yaourt nature (ou yaourt à la vanille pour un goût plus doux); - 1 cuillère à soupe de miel (facultatif); - 150 ml de lait (végétal ou de vache) ou d'eau; - Quelques glaçons (optionnel)

Temps de préparation : 5 min

Portions : 2

Prix moyen : environ 2€ / personne

Difficulté : Simplissime

Thèmes : Boisson | Été | P'ti dèj | Brunch | Original

Note :

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Ingrédients

- 1 banane mûre
- 150 g de fraises fraîches (ou surgelées)
- 1 yaourt nature (ou yaourt à la vanille pour un goût plus doux)
- 1 cuillère à soupe de miel (facultatif)
- 150 ml de lait (végétal ou de vache) ou d'eau
- Quelques glaçons (optionnel)

Matériels

Couteau
Planche à découper
Blender

Préparation

1° Épluchez la banane et coupez-la en rondelles. Lavez les fraises et équeutez-les.

2° Dans un blender, mettez la banane, les fraises, le yaourt, le miel (si vous en utilisez), et le lait ou l'eau. Ajoutez également quelques glaçons si vous souhaitez un smoothie bien frais.

3° Mixez à haute vitesse jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.

4° Goûtez votre smoothie banane-fraise et ajoutez plus de miel ou de lait selon vos préférences (plus doux ou plus liquide).

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