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Cuisine Etudiant

Shakshuka

Temps de préparation : 30 min

Portions : 3

Prix moyen : environ 1€ / personne

Difficulté : Simplissime

Thèmes : Plat | Hiver | Printemps | Été | Automne


Note :

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Ingrédients

- 3 œufs
- 1 oignon moyen
- 2 gousses d’ail
- 1 poivron rouge
- 4 tomates moyennes bien mûres (ou 1 boîte de tomates concassées)
- 1 cuillère à soupe de concentré de tomates (optionnel)
- 1 cuillère à café de paprika
- 1/2 cuillère à café de cumin moulu
- 1 pincée de piment (ou plus selon vos goûts)
- Sel
- Poivre au goût
- Huile d’olive
- Quelques feuilles de coriandre ou de persil frais pour garnir

Matériels

Poêle
Couteau
Planche à découper

Préparation

1° Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une poêle profonde à feu moyen.

2° Ajoutez l’oignon émincé et faites-le revenir jusqu’à ce qu’il soit translucide.

3° Incorporez l’ail haché et le poivron rouge coupé en dés. Faites revenir pendant 5 minutes jusqu’à ce que le poivron commence à ramollir.

4° Ajoutez les tomates coupées en dés (ou les tomates concassées), le concentré de tomates si vous en utilisez, puis les épices : paprika, cumin, piment, sel et poivre.

5° Laissez mijoter 10 à 15 minutes à feu doux, jusqu’à obtenir une sauce épaisse. Remuez de temps en temps.

6° Faites 3 petits creux dans la sauce à l’aide d’une cuillère et cassez-y délicatement les œufs.

7° Couvrez la poêle et laissez cuire 5 à 6 minutes, jusqu’à ce que les blancs soient pris mais que les jaunes restent coulants (ou plus selon votre préférence).

8° Parsemez de coriandre ou persil frais avant de servir.