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Cuisine Etudiant

Soupe de légumes au curry

Soupe de légumes au curry

Temps de préparation : 30 min

Portions : 4

Prix moyen : environ 3€ / personne

Difficulté : Simplissime

Thèmes : Soupe | Hiver | Végétarien | Débutant


Note :

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Le top des recettes en video

Ingrédients

- 2 carottes
- 1 patate douce
- 1 poireau
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de poudre de curry
- 1 litre de bouillon de légumes
- Sel et poivre au goût
- Coriandre fraîche (optionnel)

Matériels

Casserole
Mixeur
Cuillère en bois
Épluche-légumes
Couteau de cuisine

Préparation

Découvrez notre délicieuse soupe de légumes au curry, une recette parfaite pour réchauffer vos soirées d'hiver. Rapide et facile à réaliser, cette soupe mélange des légumes de saison comme la carotte, la patate douce et le poireau, mijotés dans un bouillon parfumé au curry. Riche en saveurs et en couleurs, c'est une option saine et économique qui saura séduire tous les amateurs de cuisine épicée.

1° Épluchez et coupez en morceaux 2 carottes, 1 patate douce et 1 poireau.

2° Dans une grande casserole, faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.

3° Ajoutez les légumes et faites-les revenir pendant 5 minutes.

4° Ajoutez 1 cuillère à soupe de poudre de curry et mélangez bien.

5° Versez 1 litre de bouillon de légumes et portez à ébullition.

6° Laissez mijoter à feu moyen pendant 15 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

7° Mixez la soupe jusqu'à l'obtention d'une texture veloutée.

8° Rectifiez l'assaisonnement avec du sel et du poivre selon votre goût.

9° Servez chaud, garni de coriandre fraîche si désiré.


Comment varier cette recette ?

  • Soupe de légumes au curry végétarienne :
    Remplacez le bouillon de poulet par un bouillon de légumes pour une version végétarienne.
  • Soupe de légumes au curry et lait de coco :
    Ajoutez 200 ml de lait de coco pour une texture crémeuse et un goût exotique.
  • Soupe de légumes au curry épicée :
    Incorporez une pincée de piment rouge pour une version plus épicée.
  • Soupe de légumes au curry et pois chiches :
    Ajoutez une boîte de pois chiches pour plus de protéines et de consistance.
  • Soupe de légumes au curry sans gluten :
    Assurez-vous d'utiliser un bouillon sans gluten et vérifiez les épices du curry choisies.

Questions fréquentes

  • Quels légumes peut-on ajouter à la soupe au curry ?
    Vous pouvez ajouter du chou-fleur, des courgettes ou des épinards pour varier les saveurs.
  • Le curry est-il épicé ?
    Le curry apporte une saveur épicée douce. Ajustez la quantité selon votre goût.
  • La soupe au curry est-elle adaptée aux végétaliens ?
    Oui, utilisez un bouillon de légumes pour une version végétalienne.
  • Comment conserver la soupe de légumes au curry ?
    Vous pouvez la conserver au réfrigérateur pendant 2-3 jours.
  • Peut-on congeler la soupe de légumes au curry ?
    Oui, elle se congèle bien. Réchauffez-la doucement avant de servir.