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Cuisine Etudiant

Œufs brouillés aux poivrons

Œufs brouillés aux poivrons

Temps de préparation : 20 min

Portions : 2

Prix moyen : environ 3€ / personne

Difficulté : Simplissime

Thèmes : Plat | Brunch | Débutant | Française


Note :

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Le top des recettes en video

Ingrédients

- 4 œufs
- 1 poivron (rouge, jaune ou vert)
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Sel et poivre au goût

Matériels

Poêle
Bol
Fouet ou fourchette

Préparation

Découvrez notre recette simple et rapide pour des œufs brouillés aux poivrons, un plat coloré et savoureux parfait pour un brunch ou un déjeuner léger. Cette recette met en valeur la douceur des œufs associés au croquant des poivrons, le tout en moins de 20 minutes. Idéale pour les étudiants et les amateurs de cuisine économique, elle nécessite peu d'ingrédients et est facile à réaliser avec du matériel basique. Essayez ce plat sain et délicieux à tout moment !

1° Lavez et coupez les poivrons en petits dés.

2° Dans une poêle, faites chauffer un peu d'huile d'olive à feu moyen.

3° Ajoutez les poivrons et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

4° Dans un bol, battez les œufs avec une pincée de sel et de poivre.

5° Versez les œufs dans la poêle avec les poivrons, baissez le feu et remuez doucement jusqu'à la cuisson désirée.

6° Servez chaud avec du pain grillé ou une salade verte.


Comment varier cette recette ?

  • Œufs brouillés aux poivrons végétarien :
    Ajoutez des épices comme le cumin ou le curcuma pour une version végétarienne épicée et parfumée.
  • Œufs brouillés aux poivrons et fromage :
    Incorporez du fromage râpé comme du cheddar ou du parmesan pour une variante encore plus gourmande.
  • Œufs brouillés aux poivrons sans gluten :
    Servez les œufs brouillés sur des galettes de riz ou de maïs pour une option sans gluten.
  • Œufs brouillés aux poivrons et chorizo :
    Pour ceux qui aiment la viande, ajoutez des rondelles de chorizo cuites pour une touche épicée.

Questions fréquentes

  • Peut-on utiliser d'autres légumes ?
    Oui, vous pouvez ajouter des champignons, des épinards ou des tomates pour plus de saveurs.
  • Comment éviter que les œufs soient trop cuits ?
    Cuisez à feu doux et retirez-les du feu lorsqu'ils sont encore légèrement crémeux.
  • Quelle est la meilleure méthode pour couper les poivrons ?
    Retirez les graines et les membranes internes, puis coupez-les en petits dés pour une cuisson plus rapide.
  • Comment assaisonner ce plat ?
    Ajoutez du sel, du poivre et une pincée de paprika pour relever le goût des œufs et des poivrons.