Guide minceur >>
Cuisine Etudiant

Boulettes de bœuf maison

Boulettes de bœuf maison

Temps de préparation : 30 min

Portions : 4

Prix moyen : environ 4€ / personne

Difficulté : Simplissime

Thèmes : Plat | Barbecue | Carnivore | Débutant


Note :

Imprimer Partager


Le top des recettes en video

Ingrédients

- 500 g de bœuf haché
- 1 oignon
- 2 cuillères à soupe de persil ciselé
- 1 œuf
- Sel et poivre
- Huile d'olive

Matériels

Bol
Poêle
Cuillère en bois

Préparation

Découvrez la recette des boulettes de bœuf maison, un plat classique et incontournable de la cuisine familiale. Faciles à préparer et savoureuses, ces boulettes se marient parfaitement avec une sauce tomate ou une purée de pommes de terre. Rapides à cuisiner, elles sont idéales pour une soirée en semaine ou pour impressionner vos invités lors d’un dîner décontracté. Suivez notre guide pour réaliser ces délices à base de bœuf haché, d'oignon et de persil en un clin d'œil.

1° Dans un bol, mélangez 500 g de bœuf haché avec un oignon haché finement et 2 cuillères à soupe de persil ciselé.

2° Ajoutez du sel, du poivre, et 1 œuf. Mélangez bien le tout jusqu'à obtenir une préparation homogène.

3° Formez des boulettes de taille égale avec vos mains.

4° Chauffez une poêle avec un peu d'huile d'olive à feu moyen.

5° Faites dorer les boulettes de bœuf de tous les côtés pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites.

6° Servez chaud avec l'accompagnement de votre choix.


Comment varier cette recette ?

  • Boulettes de bœuf maison version végétarienne :
    Remplacez le bœuf haché par du haché végétal à base de protéines de soja pour une version végétarienne savoureuse.
  • Boulettes de bœuf maison épicées :
    Ajoutez du piment de Cayenne ou des flocons de chili pour une version plus piquante.
  • Boulettes de bœuf maison avec herbes de provence :
    Incorporez des herbes de Provence pour un goût méditerranéen.
  • Boulettes de bœuf à la sauce tomate maison :
    Servez vos boulettes dans une sauce tomate maison pour un plat encore plus gourmand.
  • Boulettes de bœuf et parmesan :
    Ajoutez du parmesan râpé à la préparation pour un goût fromagé irrésistible.

Questions fréquentes

  • Comment puis-je rendre mes boulettes de bœuf plus moelleuses ?
    Ajoutez un peu de pain trempé dans du lait ou un œuf supplémentaire pour apporter du moelleux à vos boulettes.
  • Puis-je congeler les boulettes de bœuf ?
    Oui, vous pouvez les congeler après les avoir formées. Mettez-les sur une plaque avant de les placer dans un sac congélation.
  • Quels accompagnements servir avec les boulettes de bœuf ?
    Les boulettes se marient bien avec une sauce tomate, des pâtes, une purée ou une salade verte.
  • Puis-je utiliser une autre viande hachée ?
    Absolument ! Vous pouvez remplacer le bœuf par du poulet, du porc ou un mélange des deux.