Bilan minceur gratuit !
Cuisine Etudiant

Milk-shake d'été

Florie T

Temps de préparation : 10 min

Portions : 2

Prix moyen : environ 2€ / personne

Difficulté : Facile

Thèmes : Boisson | Été | P'ti dèj | Brunch | Encas


Note :

Imprimer Partager


Le top des recettes en video

Ingrédients

Une mangue bien mure
Une pêche bien mure
Un yaourt nature
4 à 6 glaçons (selon la taille)
Une pincée de gingembre en poudre
Deux cuillères à soupe de sucre

Matériels

Un blender
Une planche à découper

Préparation

Épluchez et découpez les fruits, puis mettez-les dans le blender.

Ajoutez le yaourt nature, le sucre (selon votre goût) et le gingembre en poudre puis mixez le tout.

Rajoutez les glaçons et mixez pour obtenir un milk-shake glacé : c'est prêt !