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Cuisine Etudiant

Croquettes au thon

Juliette Sophie Dicapée

Temps de préparation : 28 min

Portions : 4

Prix moyen : environ 4€ / personne

Difficulté : Facile

Thèmes : Plat | Buffet | Protéiné | Poisson | Fromage


Note :

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Le top des recettes en video

Ingrédients

250g de thon en boîte
1 échalote
1 mozzarella
1 gousse d'ail
1 ou 2 oeufs
De la sauce soja
Cumin
Poivre
Chapelure
Huile

Matériels

Saladier
Poêle

Préparation

Emietter le thon.

Couper les échalotes, l'ail et la mozzarella finement, et les mélanger au thon.

Rajouter le cumin, la sauce soja et le poivre selon ses goûts.

Mettre le/s oeuf/s, mélanger. Il faut pouvoir faire des boulettes avec le mélange, ne pas hésiter à en mettre 2.

Faire des boules, les rouler dans la chapelure.

Les faire cuire à la poêle avec un peu d'huile environs 5 minutes de chaque côté. Il faut qu'elles soient bien dorées, même sur les côtés.

Servir chaud, avec une salade ou une soupe !