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Frites de patates douces sans friteuse
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Poêlée d'aubergine chèvre
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Courgettes à la tomate
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Curry de pois chiches
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Poulet miel balsamique
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Poulet caramelisé au miel
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Salade légère d'oeufs et avocat
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Oeufs brouillés au chèvre
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Croquettes de chou-fleur au four
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Rosti patates douce, carottes et citrouilles
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concombre à la crème ( recette polonaise)
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Nachos
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Purée de patates douces
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Pancakes à 2 ingrédients
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Carottes et courgettes sauce curry
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Patatoes maison
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Chili tandoori (végé)
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Carpaccio melon-concombre
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Pomme de terre farcie façon pizza
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Potatoes au four facile
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Brocoli sauce soja
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Risotto aux lardons et champignons
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Salade avocat, concombre, chèvre frais
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houmous de courgette ( 100% light)
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Oeuf cocotte au roquefort
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Spaghettis de lentilles corail aux patates douces
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Riz au chorizo carottes
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Poulet, riz, légumes et curry
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Mousse au chocolat sans lait, sans oeufs
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Poulet à la mozzarella et sauce tomate
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Courgettes farcies ( sans four )
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Poivrons farcis au fromage frais
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Pancakes à la banane
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Salade concombre avocat surimi
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Salade quinoa-lentilles, poivron, feta
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Falafel au four
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Ratatouille très légère
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Salade composée Martiniquaise
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Champignons farcis au fromage
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purée de patates douces de ma pote
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Galettes Choufleur Sésame Vegan
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Barre de céreales faits maison 100%healthy
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Nutella " fait maison" pour la chandeleur
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Mousse de concombre et avocat
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Roulé de jambon à la tomate
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Carottes thym-miel
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Guacamole méxicain hyper simple et hyper bon
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Steaks de haricots rouges.